男性朋友应该如何有效预防勃起功能障碍呢？

　　性生活是夫妻关系的润滑剂，但如果男性朋友有性功能障碍，性生活可能会成为夫妻关系的导火线。勃起功能障碍是常见的性功能障碍疾病之一，发病率呈上升趋势。所以男性朋友要做好预防这种疾病的工作。那么，男性朋友应该如何有效预防勃起功能障碍呢？

　　怎样有效预防勃起功能障碍？

　　1.临床上有很多疾病可以诱发勃起功能障碍。所以男性朋友拥有健康的身体是重要的。对于男性朋友来说，要想远离勃起功能障碍的危害，就必须多参加运动，提高身体素质，预防疾病。

　　2.根据临床实践，男性朋友如果过度疲劳，或情绪不佳等，极有可能出现一时或阶段性勃起异常，此时，女性朋友千万不要因此而抱怨、指责男性朋友，而男性患者也要放平心态，正确地面对这种情况，不要有心理负担。

　　3.男性朋友要注意控制性生活，也就是说性生活不要太频繁。一般情况下，夫妻分床，也就是停止性生活一段时间，避免一切性刺激，让男性朋友的中枢神经系统和性器官得到充分休息，也能有效预防勃起功能障碍。

　　4.据调查显示，在生活中，有不少男性朋友出现勃起功能障碍，是由于他们对性常识的不了解所致，因此说，在平时男性朋友应该多了解一些相关常识。还要多和妻子沟通等等。

　　以上详细介绍了如何有效预防勃起功能障碍。相关男性朋友应该知道如何预防勃起功能障碍。为了避免勃起功能障碍，男性朋友必须做好预防工作。如果出现勃起功能障碍，要及时去正规医院。

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