前列腺疼痛要注意什么样的护理呢？

　　前列腺炎是男性关注的话题，前列腺痛是前列腺疾病之一，前列腺痛是男性无法忍受的疾病，前列腺痛平时发作时男性朋友痛苦。严重影响男性朋友的生活和工作，平时男性多锻炼是对前列腺疼痛的控制。前列腺疼痛要注意什么样的护理呢？

　　1、指压按摩:指压疗法有助于缓解前列腺疼痛，小便后坐在热水中按摩小腹，按住脐下气海关元等穴位，促进膀胱排出，减少残留液。

　　2、不要酗酒:饮酒过多会引起全身毛细血管充血轻度浮肿，前列腺部位内向腺浮肿，容易感染前列腺增生。

　　3、适量运动:适量运动可缓解前列腺疼痛，患者疼痛时可选择步行缓解病情，骑自行车不理想，前列腺压迫会加重病痛。

　　4、适量饮用水:缓解前列腺疼痛，最有效的方法是多喝水。饮水过少不利于排尿对尿路的清洗作用，尿液浓缩容易形成不溶石。增加尿液，有助于排废。因此，除了晚上适当减少饮用水，以免睡觉后膀胱过度充满，白天应该多喝水。

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