人流后如何调理？

　　流产是一种安全的手术，但会对子宫内膜和宫颈造成一定的损伤。如果流产后不注意调理，可能会造成一些不良后果，所以流产后一定要注意护理。人流后如何调理？

　　1、一般需要好好休息半个月或一个月，以防过度劳累。由于子宫内膜损伤、阴道出血和宫颈开放，容易发生感染。因此，阴道出血未清理前应禁止洗澡，一个月内禁止性生活。

　　2、注意观察出血情况。人工流产后，如果阴道出血超过一周或出现小腹疼痛、发热、白带异常，应及时到健医院就诊。

　　3.注意外阴的卫生。每天淋浴时冲洗外阴，但注意不要让污水流入阴道，也不要用肥皂等洗液冲洗阴道。

　　4.休息期间注意适当活动，以利于排出子宫内积聚的血液。不要整天躺在床上，进行适当的活动，如散步，但注意人工流产后半个月内不要从事繁重的体力劳动。

　　堕胎对女性健康危害极大。女性朋友如果还没有做好做母亲的准备，就要注意采取避孕措施。人如果多次流动，很可能造成终身困扰。

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