畸形精子率高如何改善？

　　畸形精子率高如何改善？优质精子是培养新生命的前提，畸形精子率过高会影响男性的生育能力，如果发生这种情况，患者可以在日常生活中改变不良的生活方式，减少精子畸形率过高，生育的概率也越高。

　　畸形精子率高如何改善？

　　烟草中的尼古丁等毒性物质是精子畸形的重要原因之一，也是弱精症的主要来源。烟龄越长，吸烟量越大，男性不育的概率越高。酒精严重损害睾丸间质细胞，不能正常产生雄激素和精子，精子畸形率提高。

　　准备怀孕的男性要注意营养全面，平衡饮食，避免偏食，暴饮暴食。多吃含锌、硒等微量元素的食物，这些微量元素与精子的产生和成熟有关，不足会影响精子的质量和数量。

　　适当参加慢跑、体操、游泳、太极拳太极等有氧运动项目。运动不仅能控制体重，还能增强体魄，对自己的健康和精子健康有很大好处。

　　睾丸温度低于体温3~5℃才能产生大量健康精子，睾丸周围温度因某种原因异常上升，睾丸精子功能有障碍，睾丸精子皮细胞退化，精液异常，可能影响精子质量。建议男性不要长时间穿紧身裤、长时间坐(开车、骑自行车)、洗澡等。

　　男女生殖健康是准备妊娠的基本前提，常见影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、睾丸炎等。男性必须关注自己的健康，发现问题后立即治疗。

　　温暖提示:畸形精子率高，如何改善？男性精子畸形的原因有很多，不仅要在日常生活中养成健康的生活习惯，还要及时到医院接受检查和治疗。

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